Leren mediteren?
Wilt u kennis maken met ons centrum of met de beoefening van meditatie? Dan bent u van harte welkom op de dinsdagavond. De meditatieavond duurt van 20.00 tot 22.00 uur. We stellen het op prijs als u een kwartier voor aanvang aanwezig kunt zijn. Op deze open avonden is er altijd een instructeur aanwezig die u een eerste meditatieinstructie kan geven. Het bijwonen van deze avonden en het krijgen van de meditatieinstructie zijn kosteloos.
Lezing en geleide meditatie
Elke tweede dinsdag van de maand is er een lezing overeen aan de meditatie gerelateerd onderwerp. Elke vierde dinsdag van de maand wordt de meditatie geleid door een instructeur en is er gelegenheid tot het stellen van vragen over meditatie en ons centrum. Beide avonden zijn bijzonder geschikt voor nieuw geïnteresseerden.
Gelegenheid tot zitmeditatie:
Dinsdagavond van 20.00 tot 22.00 uur
Woensdagochtend elke 1e en 3e woensdagochtend van de maand 10.00 tot 11.30 uur
Donderdagavond van 20.00 tot 21.30 uur.
Deze avonden en ochtenden zijn toegankelijk voor iedereen en kosteloos.
Overige activiteiten
We organiseren het hele jaar door cursussen en weekendprogramma’s, waaronder de gestructureerde studie en trainingscyclus de Weg van Shambhala, tweemaal per jaar een korte cursus Leren Mediteren en regelmatig losse weekenden over een boeddhistisch thema. Het volledige programma staat in de agenda.
Op de hoogte blijven?
Wilt u op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Stuur dan een mailtje naar rotterdam@shambhala.nl. U ontvangt dan onze emails, waaronder een (ongeveer) 2-maandelijkse nieuwsbrief. Of volg ons op Facebook.
Adres
Shambhala Meditatiecentrum Rotterdam
Mathenesserlaan 401b
3023GG Rotterdam
Tel. 010-2232598
E-mail rotterdam@shambhala.nl
Klik hier voor een plattegrond
Vervoer
Het Shambhalacentrum aan de Mathenesserlaan 401b in Rotterdam is te bereiken met
- tramlijn 21 (richting Woudhoek) 23 of 24 (richting Holy) vanaf Rotterdam Centraal (voorkant station naast gebouw Nationale Nederlanden), uitstappen Mathenesserplein iets voorbij de tramhalte linksaf de Mathenesserlaan op lopen (Mathenesserlaan niet oversteken) aan je linkerhand tref je dan ons centrum.
- tramlijn 4 vanaf CS richting Marconiplein, uitstappen Ruilstraat, Ruilstraat door lopen en Mathenesselaan oversteken.
- Bus 32 Halte Hooidrift (centrum ligt op 50 meter van de bushalte)
Op de Mathenesserlaan kan na 18:00 en op zondag gratis geparkeerd worden.
Financiën
Ons centrum wordt volledig gedraaid door vrijwilligers en is financieel afhankelijk van donaties en de opbrengsten van de weekendprogramma’s. Toch mogen de kosten geen belemmering vormen voor deelname aan onze programma’s. Studeert u of leeft u van een minimum inkomen, of heeft u om andere redenen minder te besteden? Geen probleem. U kunt vóór uw registratie korting of gespreide betaling bespreken met onze penningmeester Caroline Koolhaas: caroline.koolhaas@gmail.com
Jongeren tot 30 jaar kunnen tegen kostprijs de meeste programma's volgen. Dit wordt vermeld bij de prijzen van de diverse programma's. Vermeld het a.j.b. wel bij de mededelingen als je je registreert. Kun je je meer veroorloven? Graag!
U wordt verzocht programma's vooraf te betalen via gironummer 8032451 t.n.v. Shambhala Centrum Rotterdam. Vermeld s.v.p. de titel van het programma.
Voor deelname aan grote internationale programma's zijn diverse financiële ondersteuningsmogelijkheden. Wilt u hier meer informatie over, neem dan contact op met de penningmeester penningmeester@shambhala.nl.
